zdravlje

Ne vjerujte mitovima: Koliko tekućine dnevno stvarno trebate

Potrebe mogu varirati, posebno kod fizički aktivnih osoba ili onih koje žive u toplim krajevima

Koliko šećera zamjenjuje stevija?

Stojite u kuhinji s vrećicom stevije u ruci i receptom koji zahtijeva 200 grama šećera. Što sada? Koliko stevije zapravo trebate staviti? Hoće li kolač ispasti jednako dobar? Pitanja se gomilaju, a odgovori na pakiranju nisu uvijek jasni.

Previše vitamina C može biti štetno: 7 nuspojava koje trebate znati

Ovo je najzdravija zaprška na svijetu: Umjesto brašna dodajte samo jednu stvar – zgusne jelo i pojača okus

Ova žitarica jača imunitet, štiti srce i poboljšava probavu

Otkrijte sve zdravstvene prednosti bulgura, nutritivne vrijednosti i jednostavne načine pripreme za svakodnevni jelovnik.

Kardiomiopatija: sve što trebate znati o ovoj ozbiljnoj srčanoj bolesti čije rano otkrivanje može spasiti život

Šest zdravstvenih problema koje mogu uzrokovati krajnici

Ova vještina može usporiti starenje mozga

Sve što trebate znati o japanskim jabukama, narančastom voću koje čuva zdravlje i energiju

Ovih dana na policama supermarketa i na tržnicama možete pronaći narančasto voće – japanske jabuke.

Liječnik otkriva: Ova vrsta sna najopasnija je za vaše tijelo, a gotovo nitko o njoj ne govori

"To je potpuno resetiranje, najčešće nakon 24 sata bez sna”.