PREMA IZVJEŠĆU CLASSPASSA Stručnjaci otkrivaju: Najbolje vrijeme za trening je podne, evo zašto Ove su se godine promjenile i vježbe koje ljudi najčešće prakticiraju - npr. jogi je popularnost porasla za čak 25 posto u odnosu na 2019., vjerojatno zato što smiruje
OVISI O TEŽINI SIMPTOMA Liječnici objasnili: Trebamo li vježbati i dok smo prehlađeni? Neke je vježbe za vrijeme prehlade ipak bolje izbjegavati, poput sprinta, trening izdržljivosti i snage, intenzivnog biciklizma i ekstremnog vježbanja na temperaturi ispod nule
