HRVATSKA BiH
Poslovni.hr Ordinacija.hr Diva.hr VP Living Agrobiz.hr Moja Hrvatska
Večernji List - najnovije vijesti iz Bosne i Hercegovine, svijeta, sporta, kulture i showbiza
Najnovije vijesti 63
Pretragom ključne riječi

„spavanje”

je pronađeno 97 rezultata
spavanje
iznenadt ćete se

Osam namirnica koje će vam pomoći da zaspite i naspavate se
spavanje
Zdraviji san

Evo zašto biste uvijek trebali spavati u čarapama
UZROKUJE RAZNE POREMEĆAJE

Istraživanja su pokazala da predugo spavanje uopće nije zdravo: Evo nekoliko razloga

Kad spavamo duže nego što je potrebno, razina kortizola, adrenalina i serotonina može postati neuravnotežena, što otežava upravljanje stresom i tjeskobom i vodi do depresije.
spavanje
istražio

Stručnjak tvrdi: Većina nas krivo spava jer smo pogrešno naučili

Jedini položaj spavanja koji preporučujem je na boku, to je naprosto najbolje za vaše tijelo i njegovo poravnavanje. Osim toga, u tom je položaju teže hrkati, kaže Littlehales.
Smanjuju osjećaj stresa

Maske imaju jednu manu, ali su korisne
spavanje
Pozitivni učinci

Jeste li znali da je zdravije spavati u hladnoj prostoriji? Evo zašto
MNOGIMA JE OMILJENA

Stručnjaci otkrivaju: Spavanjem u ovoj pozi radite veliku štetu svom tijelu

Ljudi često kažu da ih ležanje u ovoj pozi umiruje.
ČETIRI KRONOTIPA

Koji ste tip spavača? Medvjed je najčešći, dupin najrjeđi, a evo koje su njihove karatkeristike

Prema navikama odlaska na spavanje, buđenja te količine enrgije koju imamo tijekom dana, stručnjaci su utvrdili četiri tipa spavača.
spavanje
studija pokazala

Manjak sna 'isisava radost življenja'

"Čak i minorne promjene u trajanju sna iz noći u noć mogu imati posljedice na to kako ljudi reagiraju na događaje u svakodnevnom životu", rekla je psihologinja Nancy Sin
STRES, TJESKOBA...

Često se budite tijekom noći? Stručnjaci otkrivaju koji su mogući razlozi i kako si pomoći

Osim što je česti uzrok stres, krivci se kriju i u nekim navikama tijekom dana.