budite oprezni! Važno upozorenje: Ako svaki dan jedete ovu "superhranu", pazite na moguću neugodnu nuspojavu Iako popularnost ove namirnice raste, postoji jedna neugodna nuspojava vezana uz nju koja bi mogla sve češće pojavljivati
zdravstveni rizici Naše tijelo ne voli sjedenje u automobilu: Kako sve dugotrajna vožnja utječe na zdravlje?! Osim višestruko potenciranih problema s leđima, dugotrajna vožnja može izazvati i druge zdravstvene komplikacije. Grijanje sjedala i sjedenje u muškaraca mogu izazvati probleme s prostatom
Vodič za seniore: Ovo su ključni pregledi za žene i muškarce starije od 65 koje ne smijete preskočiti
nutricionistice otkrile Kako banana utječe na vaše tijelo? Ako je pojedete svaki dan osjetit ćete promjene Uvođenje jedne banane u dnevnu rutinu može biti jednostavan, ali moćan korak prema zdravijem načinu života. Iako nije čarobni lijek, banane pružaju niz prednosti koje pozitivno utječu na energiju, probavu, imunitet i san
ljekovita biljka Čuvarkuća: Odličan prirodni lijek za bronhitis, čir na želucu, upalu grla, opekline... Zbog protuupalnih i antiseptičkih svojstava, čuvarkuća je odličan prirodni lijek za kožne bolesti i rane te prva pomoć kod uboda insekata i opeklina.
Novo istraživanje otkriva Jednostavno, besplatno i životno važno: Činite ovo samo 15 minuta dnevno i živjet ćete duže Samo 15 minuta brzog hodanja dnevno može smanjiti rizik od smrti za 20% i to bez potrebe za bilo kakvom infrastrukturom ili treningom, pokazalo je najnovije istraživanje.
BORBA ZA ŽIVOT Potresna ispovijed: Mislila sam da zaboravljam zbog hormona, a onda je uslijedila šokantna dijagnoza Iako nije bio zloćudan, tumor se nalazio duboko u području mozga odgovornom za koordinaciju, pokrete i ključne funkcije poput disanja
evo što je bitno Naspavajte se dobro: Velika studija razotkriva desetljeća zabluda o snu Novo istraživanje s fitness narukvicama otkriva da poremećaji u obrascima sna, a ne samo trajanje, znatno povećavaju rizik za više od 80 bolesti.
STRUČNJACI OTKRIVAJU Kako će konzumiranje kruha svaki dan utjecati na vaš organizam? Kruh je za mnoge osnovna namirnica, no zbog popularnosti niskougljikohidratnih dijeta i dijeta koje potiču izbjegavanje ugljikohidrata, kruh je postao kontroverzna tema za raspravu.