SAVJETI STRUČNJAKA Ne možete zaspati zbog vrućine? Pomoći će vam ovaj jednostavan trik Kvalitetan san važan je za naše zdravlje, ali tijekom ljeta teško ga je ostvariti zbog vrućine.
SAVJETI STRUČNJAKA Ne možete spavati? Evo kako koronavirus i rad od kuće utječu na san i kako to popraviti
korisno je Pod stresom ste i ne možete zaspati? Ovi trikovi pomoći će vam u tome Spavanje je jako važno za zdravlje, a dobar san je potreban za dobro raspoloženje i energiju idući dan.
ZNATE LI? Dokazano: Spavanje u istom krevetu s vašom bebom pozitivno utječe na njih! Razvijanje mentalnih i fizičkih stanja dijeteta uvijek je važno, a ovo je način za to.
ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA Pomicanje sata može imati posljedice poput jet laga: Stručnjakinja objasnila kako to izbjeći Ove subote, prelazimo sa ljetnog na zimsko računanje vremena. U tri sata ujutro kazaljka će se vratiti na dva sata.