spavanje

Liječnik upozorava: Nikada ne spavajte ovako s bebom

Dr. Sam Hanke ispričao je svoje iskustvo i upozorio roditelje da ne ostavljaju bebe da im spavaju na prsima

Najgluplji razlozi oko kojih se parovi svađaju

Bilo bi bolje da je više takvih situacija kada se nakon razmirica oboje smijete i mislite se "zar nam je ovo stvarno trebalo'".

Svi ovo rade kada se probude usred noći, a nije baš pametno

Posao iz snova: 60 dana morate ležati u krevetu, a za to ćete dobiti hrpu novaca

Pola grupe uzimat će lijekove za suzbijanje djelovanja bestežinskog stanja, a drugi dio grupe neće.

Popijte toplo mlijeko i fino ćete spavati

Kako bi se tijelo pripremilo za odmor, četiri sata prije odlaska u krevet ne smije se jesti masno i slatko, ali ni vježbati.

Budite se umorni kao da i niste spavali? Evo jednostavnog trika da ujutro budete odmorni

Jako je bitno kada odlazite na spavanje, ali nema veze s duljinom već s ciklusima sna.

Bitka jastucima na Španjolskom trgu

Evo što se događa s izgledom i zdravljem kada ste neispavani

Mnogi ljudi hodaju naokolo neispavani, a većina ne razmišlja o tome kako to utječe na njihov izgled te fizičko i mentalno zdravlje

Ne možete spavati? Znanost kaže - sklonite se od tehnologije

Spavat ćete kao beba uz ove čudotvorne napitke - pomažu!

Ovdje su tri recepta za napitke koje je dobro popiti prije spavanja jer umiruju i pomažu da brzo utonete u san, spavate kvalitetno i ujutro se budite puni energije