spavanje

Spavao pet sati dnevno tjedan dana, evo što mu se sve dogodilo

Ljudi koji jedva ustaju iz kreveta su pametniji

Ove stvari ne smijete jesti prije spavanja, budit ćete se umorni

Znaš li što se događa u tijelu kad spavaš u čarapama?

Spavate li s čarapama? Nakon ovoga bi se mogli predomisliti

Mnogi će reći da jedva čekaju skinuti čarape navečer i leći u čistu posteljinu, dok je drugima nezamislivo smrzavati se. Što je zapravo ispravno, otkrili su stručnjaci

9 vrlo čudnih stvari koje naše tijelo radi kad utonemo u san

4 razloga zašto je bolje spavati u hladnoj sobi: Bit ćete zdraviji

Za najbolji san temperatura spavaće sobe bi trebala biti između 16 i 19 Celzijevih stupnjeva. Niža temperatura regulira tjelesnu toplinu, održava mladenački izgled, a pomaže i kod regulacije težine...

Nemirno spavate? Pazite se, to može biti znak opasne bolesti!

Ako se vrtite po krevetu dok spavate, moguće je da imate ozbiljnih zdravstvenih problema

Ovo je poza u kojoj ćete se najbolje naspavati

Zdravstvena stručnjakinja dr. Sarah Brewer kaže kako svakodnevna probadanja i bolovi mogu biti povezani s načinom na koji spavate

Liječnik upozorava: Nikada ne spavajte ovako s bebom

Dr. Sam Hanke ispričao je svoje iskustvo i upozorio roditelje da ne ostavljaju bebe da im spavaju na prsima