što grickati uz film? Kikiriki ili kokice? Otkrivamo koja je omiljena slana grickalica bolji izbor za šećer u krvi Ako se držite razumne porcije i birate jednostavno pripremljene varijante, obje grickalice mogu pronaći mjesto u uravnoteženoj prehrani.
navika koju je moguće promijeniti Stalno vam se jede slatko? Uz ove trikove obuzdajte tu želju Žudnja za slatkim često je posljedica umora, preskakanja obroka i navika koje je moguće postupno promijeniti
Pijete li i vi ovo svaki dan? Znanstvenici otkrili da omiljeni napitak milijuna ljudi udvostručuje rizik od raka želuca Novo istraživanje pokazalo je da popularna poslastica koju svakodnevno konzumiraju milijuni ljudi, uključujući i djecu, može biti povezana s razvojem raka želuca.
Mitovi i činjenice Izbjegavate li lubenicu zbog šećera? Znanstvenica objasnila zašto radite veliku pogrešku Strah od konzumacije sezonskog voća, poput dinje i lubenice, zbog prisutnosti prirodnih šećera duboko je ukorijenjen u suvremenoj dijetoterapiji.
Sinonimi za zdravlje ZNATE LI koje je voće bolje za regulaciju šećera u krvi - jagode ili banane? EVO ODGOVORA "Iako voće sadrži prirodni šećer fruktozu, na tijelo ne djeluje jednako kao slatkiši ili rafinirani ugljikohidrati", objašnjava za Parade dijetetičarka Amanda Sauceda
Pametan izbor Ovo slatko voće skriva moćne dobrobiti za probavu, šećer u krvi i zdravlje srca Prema podacima USDA, smokve mogu biti dobar izvor vode, energije, proteina, ugljikohidrata, vlakana i šećera. Također mogu sadržavati visok sadržaj kalcija, željeza, magnezija, mangana, cinka i kalija. Imaju dobru zalihu vitamina A, E i K
slušajte svoje tijelo Žudite za šećerom? Evo što vam vaše tijelo zapravo pokušava reći Zbog čega žudim za šećerom? Stručnjaci otkrivaju odgovor na ovo pitanje te vam pomažu kako obuzdati tu žudnju
Važna promjena u EU EVO DETALJA Kraj jednokratnim pakiranjima u kafićima i hotelima: Nema više mini šećera, kečapa, majoneze, šampona... Uredba o zabrani jednokratne ambalaže i mirko-pakiranja stupila na snagu još u veljači 2025. godine, a restrikcije za ugostiteljski sektor službeno počinje 12. kolovoza 2026. godine
Trebamo li se brinuti? ISTINA ILI MIT Postaje li zagrijani med otrov? Evo što kaže stručnjakinja Med se smije zagrijavati, ali temperaturu i vrijeme (duljinu) zagrijavanja treba pažljivo kontrolirati. Rezultati brojnih istraživanja pokazali su da zagrijavanje meda, naročito dulje, na temperaturama iznad 40°C, dovodi do promjena u njegovu sastavu - otkriva Milojković-Opsenica