Vodica za ispiranje usta najčešće je posljednji korak naše rutine: operemo zube, ispljunemo pastu, a zatim posegnemo za bočicom kako bismo uklonili i posljednji trag pjene. Osjećaj svježine govori nam da smo sve učinili kako treba. Stomatolozi, međutim, upozoravaju da upravo tim završnim potezom možemo isprati ono što je trebalo ostati na zubima.

Malo je svakodnevnih navika koje obavljamo tako automatski kao pranje zuba. Četkica, pasta, konac i na kraju vodica, redoslijed djeluje gotovo neupitno. Ipak, stručnjaci ukazuju na to da problem nije toliko u tome koristimo li vodicu prije ili poslije četkanja koliko to što je upotrebljavamo neposredno nakon što smo zube oprali pastom, piše Ljepotaizdravlje.hr. 

Zašto vodica ne bi trebala biti posljednji korak

Fluorid iz paste pomaže ojačati zubnu caklinu i učiniti je otpornijom na kiseline koje sudjeluju u nastanku karijesa. Nakon četkanja poželjno je samo ispljunuti višak paste, bez ispiranja usta vodom. Tako fluorid još neko vrijeme ostaje na površini zuba i nastavlja štititi caklinu.

dobro pazite

Evo što stomatolog kaže o vodici za ispiranje usta – ne pomaže koliko mislite

PROBLEM MNOGIH

Liječnica upozorava: Ne ignorirajte loš zadah i pazite na vodicu za ispiranje usta, neće vam pomoći

Ako odmah nakon toga upotrijebimo vodicu, osobito onu koja sadrži nižu koncentraciju fluorida od paste, možemo razrijediti ili isprati taj zaštitni sloj. Kako objašnjavaju stomatolozi, vodici s fluoridom treba dati vlastito vrijeme za djelovanje umjesto da se natječe s pastom koju smo upravo nanijeli.

Kad je najbolje koristiti vodicu za usta

Najjednostavnije je rješenje koristiti je u drugo doba dana, primjerice nakon ručka, kad niste u mogućnosti oprati zube. Tako može poslužiti kao dodatak redovitoj oralnoj higijeni, a da pritom ne uklanja fluorid iz paste.

Ako ipak želite da bude dio vaše jutarnje ili večernje rutine, pričekajte barem pola sata nakon pranja. Druga je mogućnost upotrijebiti je prije četkanja, a rutinu završiti pastom za zube koju ćete samo ispljunuti.

Važno je pritom imati na umu da sve vodice nisu jednake. Kod proizvoda za svakodnevnu uporabu i tekućina koje stomatolog preporuči mogu biti navedene različite upute, ovisno o problemu. Stoga uvijek treba provjeriti deklaraciju ili slijediti uputu stomatologa.

Otkrila stomatologinja

Ako niste znali koja su najgora pića za zdravlje vaših zubi, vrijeme je da saznate!

Znanstvenici upozoravaju

Želite doživjeti duboku starost? Tajna se skriva u vašim ustima

FOTO: U bivšoj Nami u Ilici otvorena nova trgovina