ZDRAVLJE

Pet stvari koje možete napraviti odmah da biste sačuvali imunitet ove zime

Zima sa sobom često nosi izazove po pitanju zdravlja, a mnogi su izloženi respiratornim bolestima. Očuvanje imunološkog sustava ključno je za obranu organizma od potencijalnih infekcija.

Zdravlje

Četiri pića koja svakodnevno piju najdugovječniji ljudi na svijetu

prevencija

Evo nekoliko savjeta kako održati zdravlje i prebroditi zimu

Unosite više povrća, voća, cjelovitih žitarica i mahunarki kako biste svom organizmu osigurali bogatstvo vitamina, minerala, antioksidansa i drugih dragocjenih fitonutrijenata

Budite i vi zdravi

Liječnici otkrivaju 10 navika osoba koje nikada nisu bolesne

Nezdrave životne navike dovode do brojnih tegoba

Čak 80 posto starijih od 60 godina u BiH ima povišen tlak

Povišen krvni tlak utvrđen je kod 270 (57%) muškaraca i 245 (51%) žena. Prevalencija povišenog krvnog tlaka zapažena je kod starijih pojedinaca, i to 56 posto kod osoba starosti od 41 do 60 godina, i čak 86 posto kod osoba starijih od 60 godina - navodi se u rezultatima istraživanja

Budite zdravi i u formi

Saznajte koji je vaš tip tijela i odaberite najbolji trening za sebe

savjetnik

Ove svakodnevne navike mogu uništiti vaš vid, ali i uzrokovati sljepoću - oprezno

Rezultati pregleda sluha, vida i lokomotornoga sustava

Probleme s kralježnicom i stopalima imao je gotovo svaki peti učenik

INZ objavio rezultate pregleda sluha, vida i lokomotornoga sustava učenika u ZDŽ-u. Problemi s vidom uočeni kod njih 7,2 posto, sa sluhom kod 1,2 posto učenika...