HRVATSKA BiH
Poslovni.hr Ordinacija.hr Diva.hr VP Living Agrobiz.hr Moja Hrvatska
Večernji List - najnovije vijesti iz Bosne i Hercegovine, svijeta, sporta, kulture i showbiza
Najnovije vijesti 62
Pretragom ključne riječi

„san”

je pronađeno 65 rezultata
Nešto misteriozno događa se u našem mozgu dok sanjamo

Znanstvena studija otkrila vrlo zanimljivu stvar koja se događa kad spavamo
spavanje
nova studija

Znanstvenici otkrili povezanost sna i tjelesne težine

Na osnovu nalaza ove studije, čini se da dovoljno kvalitetnog sna može biti od velike pomoći kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, a osim toga, i vježbanje poboljšava san.
Istraživanje pokazalo:

Ovo je idealna količina sna za starije od 40
spavanje
istraživanje pokazalo

Jedna jednostavna stvar može nam pomoći da bolje spavamo i lakše se budimo ujutro

Istraživači su otkrili da su sudionici za svaki dodatni sat proveden vani prijavili bolji san
Stručnjaci otkrili

Obično hrkanje ili ozbiljan poremećaj? Osam znakova koji upućuju na apneju u snu
njega tijela

Zbog ovih 7 savjeta spavat ćete kao beba što je odlično i za vaš dobar izgled
spavate li dovoljno?

Izračunajte kada točno morate na spavanje i spavate li dovoljno za svoje potrebe
Hodanje
istraživanje pokazalo

Nedostatak sna može utjecati na to kako hodamo i krećemo se
spavanje
nova studija

'Mjesec utječe na kvalitetu sna više kod muškaraca nego žena'

Na temelju nalaza, razdoblje rasta od mladog do punog Mjeseca povezano je s lošijom kvalitetom sna i to samo kod muškaraca. Više vremena provedu budni tijekom noći, kad usporedimo razdoblje opadanja, od punog do mladog Mjeseca.
VAŽNOST SNA

Iza vas je noć s premalo sna? Evo koliko vremena mozgu treba da se oporavi od besane noći

Da bi naučio neke nove vještine, stvorio nova sjećanja i oporavio tijelo i um, mozak treba neprekidani ciklus kvalitetnog spavanja