NAMIRNICE - str. 3 | www.vecernji.ba

Oprez s ovim namirnicama: Konzumirajte ih s oprezom, povećavaju nadutost

Voće s visokim udjelom fruktoze također dovodi do nadutosti. Mnogi ljudi ne podnose visoke nivoe fruktoze. Neki od simptoma netolerancije na fruktozu su plinovi i nadutost.

Mineral bez kojeg ne možemo

Otkrivamo glavne izvore kalcija: Počnite jesti ovih 7 namirnica

Mlijeko, jogurt i sir i dalje su najpoznatiji izvori. Jedna čaša mlijeka sadrži oko 300 mg kalcija

Ove namirnice nemojte podgrijavati, može biti štetno za zdravlje

Rižu je važno brzo ohladiti i čuvati u hladnjaku, te je ne podgrijavati više puta

može imati štetne posljedice

Popis namirnica koje nikako ne bi trebalo jesti sirove, a stručnjaci su objasnili zašto

Sirovi krumpir sadrži škrob koji je teško probavljiv u sirovom stanju, što može izazvati nadutost i probavne tegobe, objašnjava nutricionistica Gabby Geerts

KUPOVINA NIJE SVUGDJE ISTA

Velike razlike u cijenama hrane u Europi: Evo gdje je najskuplje, a gdje najjeftinije

Cijene namirnica značajno variraju diljem europskih gradova, čak i unutar iste države

važni savjeti

Neurolog otkrio: Ovo biste trebali izbjegavati, može uzrokovati zastrašujuća neurološka oštećenja

Konzumiranje nedovoljno kuhane svinjetine, osobito iz nereguliranih izvora koji možda nisu podložni istim higijenskim standardima i kontrolnim mjerama kao komercijalno proizvedena svinjetina, dovodi vas u rizik od svih vrsta parazitskih infekcija

bit će dostupna svima

Nova aplikacija za praćenje cijena u RS-u: Koliko će pomoći građanima?

Iako ideja aplikacije može zvučati kao moderan odgovor na krizu, pitanje njene efikasnosti u praksi ostaje otvoreno

Krenite u nabavku

Uz ove namirnice ćete lakše preživjeti paklene vrućine!

Jedan od glavnih prirodnih saveznika u borbi protiv toplotne iscrpljenosti jest pravilna prehrana

Plaće najniže, cijene najviše

Voće jeftinije na Jadranu nego u BiH, a slatkiše i prehrambene artikle manje ćete platiti u Beču

Građani sve češće postavljaju pitanje zašto osnovne životne i druge namirnice plaćamo skuplje nego stanovnici država s višim prihodima i većom kupovnom moći

Hrana za mozak

Ove namirnice poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalno zdravlje

Kada govorimo o prehrambenim tvarima ključnim za zdravlje mozga, postoji nekoliko grupa nutrijenata koje se ističu uloga i važnosti