namirnice

Liječnici upozorili: Ove tri namirnice treba izbjegavati jesti za doručak

Kad je riječ o doručku, vjerojatno ste navikli jesti isto svako jutro — kruh, žitarice, možda jogurt ili voće.

Nevjerojatno što je sve dospjelo u top 10 najprodavanijih namirnica u Njemačkoj

Kupovina je dio svakodnevice, a Nijemci u supermarkete i diskonte često odlaze nekoliko puta tjedno. Prema najnovijoj analizi portala Kaufda za prošlu godinu, došlo je do povijesne promjene u potrošačkim košaricama: energetska pića postala su najprodavaniji proizvod, potisnuvši legendarnu Colu na drugo mjesto.

Nije problem u hrani, nego u kombiniranju namirnica: Ovo pravilo stabilizira šećer u krvi

Uravnoteženi obroci pomažu da razina šećera u krvi bude stabilnija, da imamo više energije i bolju koncentraciju. Ipak, mnogi koji misle da se zdravo hrane i dalje imaju nagle skokove i padove šećera.

Kada nema dovoljno kalcija, organizam ga crpi iz kostiju. Ovih 15 namirnica sadrže ga u izobilju

Volite li grah, leću, slanutak...? Evo koji su najzdraviji i ne uzrokuju nadutost

Grahorice su dobar izvor željeza, magnezija, kalija, cinka i vitamina B-kompleksa, što ih čini posebno vrijednima u prehrani osoba koje smanjuju unos mesa ili ga uopće ne konzumiraju – poput vegetarijanaca i vegana.

Stručnjaci napokon odgovorili na vječno pitanje potrošača o jajima: Koja su kvalitetnija?

Ono što zapravo čini razliku je prehrana kokoši i svježina jaja

Vlada FBiH produžila mjeru: Zaključane cijene ostaju na snazi uz korekcije popisa, evo što se promjenilo

Odlukom je obuhvaćen popis od 63 proizvoda, uz određene korekcije u skladu s aktualnim kretanjima na tržištu

U Federaciji do kraja godine u funkciji aplikacija za praćenje cijena namirnica

Federacija BiH do kraja godine u funkciju stavlja novu digitalnu platformu koja će građanima omogućiti praćenje cijena osnovnih životnih namirnica, po modelu već funkcionalne aplikacije za uspoređivanje cijena goriva.

Ako konzumirate ove namirnice, smanjit ćete rizik od demencije

Ovih šest namirnica mogu vam pomoći da zaštitite svoje srce ako dugo sjedite

Zanimljivo je da različite namirnice imaju različito vrijeme djelovanja – primjerice, flavanoli iz borovnica dosežu vrhunac već nakon otprilike jednog sata, dok agrumi mogu djelovati tek nakon pet do sedam sati.