NAMIRNICE | www.vecernji.ba

KORISNI SAVJETI

Namirnice koje se kvare brže nego što mislite: Kako produžiti rok trajanja prehrambenih proizvoda

Pripazite na kojem mjestu ostavljate ove namirnice. Primjerice, brašno zna biti osjetljivo na svjetlost i kisik

uključite ih u prehranu

Znate li zašto biste trebali redovito jesti namirnice gorkog okusa? Postoje razne dobrobiti...

Gorka hrana može imati oštar, nerijetko i opor okus.

usporite starenje

Super hrana za mladolikost: Za manje bora i nježniju kožu ove namirnice morate jesti

Brojni stručnjaci slažu se kako je primjer najbolje prehrane za zdravlje i dugovječnost upravo mediteranska prehrana, pa ne čudi što su njezini principi vodilja antiageing prehrane

Istina izašla na vidjelo

Ovih 11 mitova o hrani treba zaboraviti: Ne podgrijavajte rižu, kajgani dodajte mlijeko...

Ako niste znali kora krumpira je odličan izvor nutrijenata i vlakana a kora krumpira može dodati teksturi i boji, pa je malo razloga da ju gulite

pripremite organizam

Stiže sezona prehlada: 10 najboljih namirnica za jačanje imuniteta

Da biste jeli za poboljšani imunitet, cilj je usredotočiti se na prehranu usmjerenu na biljke budući da je većina bioaktivnih spojeva koji pomažu u održavanju najboljeg funkcioniranja imunološkog sustava prisutna u hrani biljnog podrijetla.

ZDRAVO I FINO

Pripremite se za zimu: Iskoristite ove kulinarske trikove tijekom hladnijih dana kako bi ojačali svoje tijelo

Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.

Trgovine u RS izložile proizvode na koje nije obračunata marža

Ukidanjem marži vrećica s devet osnovnih artikala jeftinija za devet maraka

Jeftiniji proizvodi označeni su naljepnicama “Društveno odgovorni”, a pored proizvoda nalaze se stara i nova cijena

JESTE LI ZNALI?

Ovih devet namirnica trebale bi stajati u frižideru, ali rijetko tko ih tamo stavlja

Od tortilja do citrusa, ovaj popis obuhvaća mnoštvo namirnica koje mnogi stavljaju svagdje, osim na njihovo pravo mjesto – u frižider.

hidriranje organizma

Ovih 10 namirnica su najbolji izvor vode za organizam – neke će vas iznenaditi

Barem 20 posto vode potrebne za hidraciju tijela dobivamo iz hrane. Saznajte koje su namirnice najbolji ljetni izbor

Sigurnost opskrbe hranom

Prijeti nestašica ovih pet namirnica?

Svjetska opskrba rižom opustošena je ruskom invazijom na Ukrajinu, kao i lošim vremenskim prilikama u glavnim proizvođačima riže poput Kine i Pakistana.