NAMIRNICE

NEKE ĆE VAS IZNENADITI Ovo je popis šest namirnica koje nije dobro (često) jesti za doručak

Iako se i namirnice s ovog popisa mogu povremeno naći na jelovniku, ako ih jedete svakodnevno, bilo bi pametnije zamijeniti ih hranjivijim, a jednako ukusnim alternativama koje preporučuju stručnjaci

Onkolog otkriva

Ovo je pet namirnica koje 'uništavaju' rak i najgori su neprijatelj opake bolesti

Može li ono što jedemo biti štit protiv najteže bolesti? Dok rak i dalje predstavlja jedan od najvećih globalnih zdravstvenih neprijatelja, stručnjaci otkrivaju da ključ prevencije leži upravo na našem tanjuru. Poznati onkolog otkriva pet moćnih namirnica koje svojom snagom izravno prkose razvoju malignih stanica

dobro ih je imati

Konzervirane namirnice mogu biti dobre za vaš organizam: Ove su iznenađujuće zdrave!

Proces konzerviranja također čuva hranu kad je najsvježija, što znači da neko konzervirano voće i povrće zapravo može zadržati više hranjivih tvari od svježeg voća i povrća koje stoji danima.

Što se i koliko krade po supermarketima?

energetska bomba

Sedam prijedloga za proteinski ručak koji će vas satima držati sitima

Ako ste odlučili malo popraviti formu i više paziti na zdravlje, jedan od ključnih koraka svakako je prehrana. Većina zdravstvenih stručnjaka preporučuje ručak koji će vas držati sitima sve do večere, a u pravilu bi se trebao uglavnom temeljiti na proteinima.

storyeditor/2026-02-18/PXL_130226_146468599-1.jpg

Građani osjećaju posljedice poskupljenja

Nakon teške zime još neizvjesnije proljeće, što će biti s hranom u BiH? Donosimo detalje

Rast cijena značajno utječe na način na koji kućanstva troše novac, prisiljavajući mnoge da mijenjaju prehrambene navike, odustaju od nekih proizvoda ili kupuju jeftinije alternative

kao otrov za tijelo

Liječnici upozorili: Ove tri namirnice treba izbjegavati jesti za doručak

Kad je riječ o doručku, vjerojatno ste navikli jesti isto svako jutro — kruh, žitarice, možda jogurt ili voće.

OBJAVLJENA LISTA

Nevjerojatno što je sve dospjelo u top 10 najprodavanijih namirnica u Njemačkoj

Kupovina je dio svakodnevice, a Nijemci u supermarkete i diskonte često odlaze nekoliko puta tjedno. Prema najnovijoj analizi portala Kaufda za prošlu godinu, došlo je do povijesne promjene u potrošačkim košaricama: energetska pića postala su najprodavaniji proizvod, potisnuvši legendarnu Colu na drugo mjesto.

mnogi misle da se zdravo hrane

Nije problem u hrani, nego u kombiniranju namirnica: Ovo pravilo stabilizira šećer u krvi

Uravnoteženi obroci pomažu da razina šećera u krvi bude stabilnija, da imamo više energije i bolju koncentraciju. Ipak, mnogi koji misle da se zdravo hrane i dalje imaju nagle skokove i padove šećera.