kilogrami

Želite smršavjeti, a ne ide vam? Ovo su mogući razlozi zašto kilogrami ne spadaju ili se brzo vraćaju

Jedan od ključnih koncepata u razumijevanju mršavljenja je teorija zadanih točaka. Prema ovoj ideji, tijelo pokušava održati određeni raspon tjelesne težine koji smatra sigurnim

Nevjerojatna transformacija TV zvijezde: Imala je čak 180 kg, pa izgubila 70, otkrila je kako

Alison Hammond transformaciju je započela prije pet godina, kada je angažirala osobnog trenera radi povratka u formu te uvela stroži režim prehrane. Uz to, u svoju je rutinu uvrstila pilates i boks

Stručnjaci otkrivaju može li žlica jabučnog octa dnevno pomoći u mršavljenju i za što je sve dobar

Zahvaljujući probioticima, jabučni ocat pridonosi zdravlju crijeva, smanjuje nadutost i može jačati imunološki sustav

Riješite se viška kilograma na zdrav način, stručnjakinja otkriva kako to učiniti

Saznajte zašto gladovanje šteti tijelu i kako izgubiti višak kilograma na zdrav, siguran i održiv način, bez ugrožavanja zdravlja.

Žena iz Međimurja (39) živi u agoniji: Ima više od 250 kilograma, prikovana je za krevet: 'Nedostaju mi šetnje, izlasci'

Nedostaju mi šetnje, izlasci, sve što u normalnom životu imamo. Želim barem izaći iz ove sobe, koja je postala moj zatvor, iz ove kuće, da barem do dvorišta mogu, vidjeti malo sunca..., priča Svjetlana

Nagli gubitak težine bez truda, mogao bi biti znak raka i dijabetesa

FOTO Pobjednica 'Života na vagi' se prisjetila showa u kojem je skinula čak 70 kg

Uz objavu niza fotografija koje prikazuju njezinu impresivnu promjenu, kao i napredak drugih sudionika, Alina je podijelila svoje misli

Ovo povrće sprječava zgrušavanje krvi, topi masnoće i pomaže probavi!

Topi masnoće, blagotvorno djeluje na krv i probavu

Dijeta dr. Atkinsa: Brz gubitak kilograma podijeljen u tri faze

Dijeta Dr. Atkinsa, koja je popularnost stekla kao brzi način za gubitak kilograma, temelji se na radikalnom smanjenju ugljikohidrata i visokim unosom namirnica životinjskog porijekla

Uz ovu metodu sagorite do 1000 kalorija dnevno bez muke

NEAT je posebno koristan za osobe koje većinu dana provode sjedeći, jer dugotrajno sjedenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, ukočenosti mišića i smanjenja gustoće kostiju