Govor tijela je vrlo moćan alat koji gotovo svakodnevno koristimo. Budući da tijekom razgovora svi podsvjesno čitamo govor tijela osobe s kojom komuniciramo, važno je znati kakvu poruku drugima šaljemo. Kako biste izbjegli pogrešan dojam te izgradili zdrav i snažan odnos s ljudima oko sebe, izbjegavajte sljedeće pokrete tijela, piše Zadovoljna.hr.
1. Previše izražajni pokreti.
Neka vaši pokreti u komunikaciji s drugom osobom budu manje izražajni. U suprotnome, odajete dojam da ne govorite istinu i da nemate samopouzdanja. Pokušajte kontrolirati svoje tijelo. Tijekom komunikacije možete širom otvoriti ruke ili pokazati otvorene dlanove kako biste poslali poruku da ništa ne skrivate.
2. Prekrižene ruke na prsima.
Ovo je potez koji sugovorniku sugerira psihološku barijeru te implicira kako niste otvoreni prema onome što sugovornik govori. Čak i ako se smijete tijekom razgovora, projicirate obrambeni stav pa osoba stječe dojam da ste nepristupačni i nezainteresirani za razgovor.
3. Nedosljednost u govoru i neverbalnoj komunikaciji.
Nedosljednost u komunikaciji može izazvati dojam da ne govorimo istinu. Nervozan smiješak dok odbijate neku ponudu poslat će pogrešan signal. Druga će osoba posumnjati da nešto skrivate ili imate neugodne namjere.
4. Okretanje leđa.
Ako se tijekom razgovora okrećete od druge osobe, sugovornik stječe dojam da ste nezainteresirani, da vam je nelagodno, pa čak i da vas uznemiruje dok priča. Pokušajte stajati ravno i gledati osobu ravno u oči dok priča. Tako ćete pokazati svoju fokusiranost i pažnju.
5. Pogrbljenost i nemarno držanje.
Osoba može misliti da vam je dosadno i da nemate volje biti tamo gdje jeste ako ste pogrbljeni ili se nemarno držite. Nikada ne biste rekli šefu da ga ne želite slušati jer je dosadan, ali ako zauzmete takav položaj i ne morate. Vaše tijelo govori jasno i glasno umjesto vas. Uspravna leđa dok sjedimo ili govorimo znak je moći i poštovanja i daje osjećaj uključenosti obiju strana u razgovor.
6. Izbjegavanje kontakta očima.
Izbjegavanje direktnog pogleda u oči implicira da nešto skrivate. Ujedno, to je znak da nemate samopouzdanja i niste zainteresirani za ono što osoba govori, što može negativno utjecati na vašu karijeru. Gledanje druge osobe u oči stvara dojam da ste samopouzdana osoba koja je spremna preuzeti vodstvo.
7. Preintezivan kontakt očima.
Kontakt očima koji je preintezivan može signalizirati da na agresivan način pokušavamo dominirati. U prosjeku pogled zadržavamo sedam do deset sekundi, a malo duže dok slušamo osobu koja priča. Način na koji prekidamo kontakt očima šalje određenu poruku. Skretanje pogleda na pod signalizira podložnost, dok pogled na stranu odaje samopouzdanje.
8. Gledanje na sat.
Gledanje na sat dok nam osoba priča je znak nepoštovanja, nestrpljenja i prevelikog ega. Ako to radite, šaljete poruku da imate važnijih stvari za raditi nego pričati s tom osobom.
9. Pretjerano kimanje glavom.
Ako jako kimate glavom dok druga osoba priča, odajete dojam nervozne osobe. Također, može značiti da pokušavate pokazati razumijevanje ili razumjeti nešto što zapravo i ne shvaćate.
10. Vrtite pramen kose.
Ovaj govor tijela signalizira da ste nervozni, imate viška energije i manjak koncentracije. Ljudi će vas percipirati kao osobu koja je previše zaokupirana svojim fizičkim izgledom.
11. Namrgođeni izraz lica.
Namrgođeni izraz lica šalje poruku da ste uzrujani i da vam smetaju ljudi oko vas, čak i ako zapravo nemaju veze s vašim raspoloženjem. Takav izraz lica tjera ljude i osjećaju se kao da imate nešto protiv njih. Osmijeh s druge strane sugerira da ste otvoreni, dostojni povjerenja, samopouzdani i prijateljski raspoloženi.
12. Slabo rukovanje.
Rukovanje je govor tijela koji može odati određeni prvi dojam o osobi. Slabi stisak ruke signalizira nedostatak autoriteta i samopouzdanja, dok prejaki stisak ruke prilikom rukovanja može značiti agresivni pokušaj dominacije, što nikako nije vdobro. Prilagodite stisak ruke osobi i situaciji, ali pazite da je uvijek čvrsti.
13. Nepoštivanje tuđeg privatnog prostora.
Ako stojite preblizu osobe signalizirate nedostatak poštovanja prema toj osobi i njezinom prostoru. Ovo čini ljude vrlo nelagodnima kada su u vašoj blizini.
