stres

Stalno ste umorni i jedva držite oči otvorene? Saznajte moguće uzroke i kako si pomoći

Ako umor traje više od šest mjeseci bez očitog uzroka, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom.

Digitalni stres: Kako neprekidna povezanost utječe na naše mentalno zdravlje?

Trikovi s kojima ćete biti sretniji i mentalno snažniji

Postoji nekoliko poteza i trikova s kojima možete u znatnoj mjeri poboljšati suočavanje s obvezama radnog tjedna

Stres dovodi do problema sa želucem, povišenog šećera i tlaka, do artritisa... Kako ga se riješiti?

Brojni uzroci bolesti srca povezani su sa stresom - zbog stalne napetosti ljudi jedu previše soli i šećera, što dodatno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Kao reakcija na stres slabi imunitet, što uzrokuje i dugotrajne prehlade, a često i herpes

Ako se želite riješiti stresa i viška kilograma, evo što vam je činiti

Uzrokuje li stres stvarno rak? Evo što kažu stručnjaci

Stres ima niz učinaka na tijelo, posebno ako je kroničan.

Jeste li znali da i psi mogu biti pod stresom: Ovo je 5 znakova da vaš ljubimac treba pomoć

Kako biste pomogli psu, pronađite uzrok stresa, a onda ga eliminirajte. No, ponekad će biti potrebno potražiti stručnu pomoć

Namirnice koje tjeraju umor: Popis na koji je dobro baciti oko

Svaki treći srednjoškolac u BiH pod stresom ili anksiozan

Svaki treći srednjoškolac suočava se s nekim oblikom stresa ili anksioznosti, a istraživanja pokazuju da ti problemi, ako se ne prepoznaju, mogu prerasti u ozbiljne poremećaje

Može li stres doista uzrokovati sijedu kosu

Prirodni je proces da kosa gubi svoju izvornu boju kako starimo, u početku postaje sijeda, a zatim čak i bijela.