stres

Možda niste svjesni, ali na ove načine stres itekako utječe na težinu

Kad god ste pod stresom, razina kortizola (hormona stresa) raste. I upravo to negativno utječe na vaš metabolizam

A što ako vam kažemo da možete ugasiti okidače stresa?

Stres uzrok sindroma zaboravljenog djeteta: Budite oprezni i planirajte obveze

Sindrom zaboravljenog djeteta postao je toliko rasprostranjen da je dobio i spomenuto ime. Odnosi se na nenamjerno ostavljanje djeteta u automobilu

Stres nas biološki postaruje, no znanstvenici kažu da bi to moglo biti reverzibilno

U novoj studiji znanstvenici su koristili višestruke 'epigenetičke satove', a oni nam govore da tijekom našega odraslog života u interakciji s okolišem nakupljamo promjene u kemijskim oznakama u molekuli DNK.

Ova vrsta stresa mogla bi čak i biti dobra za vaše zdravlje i mozak

Određena razina stresa može razviti mehanizme suočavanja koji tada omogućuju da postanete učinkovitiji, ali to su i situacije koje potiču na osobni rast

Napokon godišnji odmor, a vi patite od glavobolja? Evo mogućih razloga

Kad krenete ili stignete na odmor, tada se tijelo opušta i sav nakupljen stres počinje izlaziti na površinu

Znate li zašto se uvijek razbolite kada ste pod stresom?

Znanstvenici su istraživali kako različiti oblici društvenog stresa – uključujući stresne životne događaje, kronični stres, svakodnevnu diskriminaciju i životnu diskriminaciju – utječu na zdravlje

Liječnici podijelili recept za dobar odmor: Onkolog otkrio koliko mu treba da se riješi stresa i umora

Ne ignorirajte simptome: 20 znakova da ste pod velikim stresom

Kronični stres dovodi do pada imuniteta, zbog čega se naše tijelo teško bori protiv bakterija i virusa kojima smo okruženi i gubi otpornost na njih.

Pet znakova da ste pod stresom, a toga možda niste ni svjesni