sjedenje

Sjedenje je novo pušenje: Zbog njega umiremo puno ranije...

Pokazalo se kako najveći rizik od preuranjene smrti postoji kod onih koji u komadu sjede i po 90 minuta. Stručnjaci kažu da svakih pola sata treba ustati i malo prošetati

Osobama koje puno sjede prijeti ranija smrt

Dok vi gledate u svoj mobitel, na vratu vam ‘sjedi’ čak 27 kg!

Dok sa zaslona čitamo poruke, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo sedmogodišnjaka. Ako puno vremena provodite pred ekranima pobrinite se za pravilno držanje

Najčešća poza u kojoj sjedite otkriva drugima štošta o vama

Svaki čovjek ima neku pozu u kojoj najčešće sjedi i u kojoj se osjeća najugodnije, a upravo po tome je moguće saznati ponešto o njegovoj osobnosti i sklonostima u životu

Test sjedenja u 3 sekunde otkriva u kakvoj ste formi

Dijete vam ovako sjedi? Morate odmah reagirati

Većina roditelja ne prepoznaje opasnosti sjedenja u takvom položaju.

Kotthaus: Za Njemačku je europski put BiH na visokoj listi prioriteta

Većina roditelja ne prepoznaje opasnosti sjedenja u takvom položaju.

PRIJEDLOG HDZ-A: Hrvati u BiH su izborna jedinica

Ovu naviku svi imamo, a mnogo je štetnija čak i od pušenja

Dr. James Levine, koji je skovao termin ‘sjedenje je novo pušenje’, kaže da je sjedenje opasnije od pušenja, ubija više ljudi nego HIV te je opasnije od skoka padobranom

Riješi se posljedica sjedenja vježbanjem kod kuće

Budući da mnoge ljude posao obvezuje na višesatno sjedenje, teško ga je izbjeći, ali negativne posljedice koje ima na posturu mogu se spriječiti ili liječiti • Najmanje što možete učiniti za borbu protiv posljedica sjedenja jest vježbanje kod kuće