obrok

Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom

Umjesto da se sve pojede odjednom, onima s osjetljivijim želucem bolje je da jedu više manjih obroka

Dječja prehrana zimi: Ključne su juhe od sezonskog povrća

Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne minerale i vitamine, no iznimno je važna i masna riba zbog vitamina D

8 stvari koje morate promijeniti u prehrani kada napunite 40

Svaki obrok bi trebao sadržavati proteine, najmanje 30 grama po obroku. Kako starimo, tako i mišići slabe te im je potreban unos proteina kako bi se brže oporavljali i ostali čvrsti.

Počinje oporezivanje toplog obroka i regresa

Odmorite se ovog vikenda i uživajte u dvobroju Večernjeg lista BiH! Pročitajte što donosimo

Upitna je i higijena, cijena i kamo ide zarada

Školske kuhinje su itekako potrebne, iako u nekim školama su one i opterećenje jer često ometaju proces nastave