lako do osvježenja Ovih 5 namirnica rashladit će vas poput sladoleda Za vrijeme visokih temperatura, hidratacija organizma postaje još važnija te bi bilo dobro povećati konzumaciju voća i povrća zbog visokog sadržaja vode, koja tada služi kao dodatan izvor tekućine
Osjećat ćete se odlično 10 zakona prehrane: Koju je hranu bolje jesti ujutro, popodne i u večernjim satima
Pazite što jedete Top 7 dijetalnih namirnica koje vas zapravo 'skrivećki' debljaju Oduvijek se vjeruje da je crni kruh zdraviji od bijelog. To i jest istina ako ga sami napravite, ali većina crnog kruha koji kupite u dućanu ili pekari je zapravo bijeli kruh kojemu je dodana boja
Provjerite popis Namirnice koje ne treba držati u hladnjaku - a mnogi to rade! Tropsko voće nemojte držati u hladnjaku jer mu niske temperature ne odgovaraju – ono prirodno raste na visokim temperaturama
Mršavljenje Deset supernamirnica koje će vam pomoći balansirati hormone, smanjiti upalu i smršati Na gubitak kilograma izravno utječu hormoni u našem tijelu, a mršanje vrlo često može biti onemogućeno ili usporeno usporenim radom štitne žlijezde ili nadbubrežnih žlijezda
Trgovci na meti Krade se od kozmetike i alkohola do konzervi Rijetko se kradu jeftini proizvodi, a na meti su alkoholna pića i skupe slastice
