JELO | www.vecernji.ba

ALARMANTNO upozorenje onkologa: Ovo doručkujete svaki dan, a doslovce hrani rak!

Započinjanje dana s pravim obrokom ključno je za dugoročno zdravlje. Ipak, mnogi nesvjesno biraju doručak koji, prema riječima onkologa, može značajno povećati rizik od razvoja karcinoma.

Prava tema za vrućine

Evo koliko dugo hrana može stajati izvan hladnjaka, a da se ne pokvari

Znanstvenica i edukatorica za hranu dr. Abbey Thiel nudi nekoliko općih smjernica. "Opće je pravilo sigurnosti hrane da se nijedno jelo ne bi smjelo držati u 'opasnoj zoni', na temperaturama između 4 i 60 Celzijevih stupnjeva, dulje od dva sata", ističe ona

jednostavno je

Jelo koje su pravile naše bake: Smiruje želudac, gotovo je za pola sata, a važan je jedan trik

Priprema je jednostavna, ali tajna pravog okusa krije se u detaljima

Nova generacija

Pametna kuhinja više nije luksuz: kako tehnologija mijenja način na koji kuhamo i organiziramo dom

U realnosti, kuhanje rijetko izgleda kao na Instagramu. Telefon zvoni, nešto podgrijavate, nešto drugo treba provjeriti... Upravo tu tehnologija pravi razliku

Nije baš pametno...

Znate li koliko puta možemo podgrijati iste ostatke hrane? Stručnjaci dali odgovor

Stručnjaci upozoravaju da se ostaci hrane ne bi trebali podgrijavati više puta jer se time povećava mogućnost trovanja hranom. Problem nastaje kada se hrana hladi presporo ili se poslije ne zagrije dovoljno temeljito

Kakve su vaše jutarnje navike?

NEKE ĆE VAS IZNENADITI Ovo je popis šest namirnica koje nije dobro (često) jesti za doručak

Iako se i namirnice s ovog popisa mogu povremeno naći na jelovniku, ako ih jedete svakodnevno, bilo bi pametnije zamijeniti ih hranjivijim, a jednako ukusnim alternativama koje preporučuju stručnjaci

jutarnja rutina

Savjet liječnika: Ovu namirnicu jedite svako jutro, smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Rezultati znanstvenog istraživanja provedenog kroz nekoliko desetljeća i na više od 150 000 ljudi pokazali su povezanost između konzumiranja dvije ili više porcije jogurta tjedno i smanjenog rizika za razvoj određenog agresivnog oblika raka debelog crijeva

Objavljena zanimljiva grafika

Donosimo 100 svjetskih destinacija s najboljom ponudom hrane, evo gdje je BiH

Iako smo navikli da se na većini statističkih pokazatelja i popisa nalazimo na nezavidnim pozicijama, ovaj put prijestolnica BiH je u svijetu ljubitelja dobrog zalogaja ocijenjena iznimno visokom ocjenom

Vrijedi probati

Izbjegnite bacanje hrane: Evo kako spasiti presoljeno jelo uz nekoliko jednostavnih trikova

Svi smo se barem jednom našli u situaciji da smo presolili jelo, a pomisao na bacanje ukusnog obroka nije baš dobra opcija. Srećom, postoji nekoliko provjerenih trikova koji vam mogu pomoći da popravite okus i spasite jelo.

donosimo alternativu

Ove namirnice je bolje preskočiti zimi: Iako su zdrave, bolje bi bilo ne jesti ih

Slatka i mekana zrna graška proljetna su poslastica i smatraju se jednim od najčišćih povrtnih plodova na tržištu. Zimski grašak, međutim, ima brašnastu teksturu i slab okus.