jelo

Kada bez grižnje savjesti možete pojesti posljednji obrok u danu?

Dijetetičarka Bethany Doerfler upozorava pacijente da se drže nekog vlastitog režima prehrane i da ne jedu nakon određenog vremena

Jedite pametno: 19 trikova s kojima vas vaga neće šokirati nakon blagdana

3 brza i zdrava ljetna recepta kojima nećete moći odoljeti

Jedete li brzo ili polako? Ovo će vam biti od koristi

Osim sadržaja na tanjuru koji ćemo konzumirati, bitna je i brzina kojom jedemo.

Biste li mogli pojesti burger s ovakvim dodatkom? Možda poželite...

Volimo burgere. Toliko da ih možemo kombinirati s raznim dodacima sve dok je to i dalje: burger.

Opravdani razlozi da bez razmišljanja vratite naručeno jelo u restoranu

Može se dogoditi da je kuharu "pobjeglo" previše soli. Neki restorani namjerno jače začine hranu kao bi gost nakon konzumacije bio žedniji pa time i više pio u restoranu

Namirnice koje smijete jesti kasno navečer

Prejeli ste se? Šetnja će ubrzati želudac

Ovo jedite navečer: U snu ćete mršaviti i sagorijevati masti...

Jedete li navečer grickalice ili zbog posla kasno ručate pa ste pred spavanje ponovno gladni, dobro obratite pozornost na to što ćete izabrati jer uz jednu hranu možete mršavjeti, a uz drugu debljati se

Što jesti i piti po ekstremnim vrućinama? Osvježite se za čas

Hladni napici više štete nego koriste na velikim vrućinama jer rashlađuju samo gornji dio probavnog sustava pa ne smanjuju temperaturu cijelog tijela.