JESTE LI ZNALI? Smijete li jesti jaja kojima je istekao rok trajanja? Evo što kaže stručnjak Uz pomoć stručnjaka otkrivamo što točno znači datum na kutiji i jesu li jaja sigurna za konzumaciju nakon što on prođe.
Hrana i opasnosti Trebate li se odreći jaja ako imate visok kolesterol? Jaja su krcata hranjivim tvarima, ali za ljude koji su zabrinuti za razinu kolesterola – odluka da ih uključe u prehranu može se činiti kompliciranom
koliko jaja je previše? Ni jaja nije dobro previše jesti: Ovo je pet opasnih posljedica ako to radite Konzumiranje previše jaja može predstavljati rizik za neke ljude, posebno one s određenim zdravstvenim problemima
STVAR JE U BOJI Smeđa jaja vs. bijela jaja: Koja su zdravija i zašto? Rasprava o zdravstvenim prednostima smeđih naspram bijelih jaja traje godinama
SAVJET STRUČNJAKA Trebate li se odreći jaja ako imate visok kolesterol? Evo što kažu liječnici Iako je istina da su jaja bogata kolesterolom, važno je napomenuti da kolesterol iz hrane - poput onog u jajima - ne mora imati negativan učinak na kolesterol u krvi niti pridonijeti riziku od srčanih bolesti.
ZANIMLJIVO Smeđa jaja vs. bijela jaja: Postoji li razlika? Jaja iz slobodnog uzgoja mogu imati širok spektar nijansi
