Stranica autora: Ana Hajduk - str. 14

Znate li što se događa s vašim tijelom ako spavate manje od sedam sati noću?

Odrasli ljudi trebaju u prosjeku između sedam i devet sati sna noću, a ako to ne možete postići mogli biste se suočiti s čitavim nizom problema.

JESTE LI ZNALI?

Osam trikova za čišćenje kreveta: Poželjet ćete da ste ih saznali ranije!

U prosjeku, 26 godina svoga života provedemo u našim krevetima tako da je sigurno da će se naši madraci i pokrivači zaprljati. Ako toliko vremena provodimo u krevetu, očito želimo da on bude što čišći i svježiji.

pojašnjenje

Imate li nisko samopouzdanje? Psihologinja otkriva 7 skrivenih znakova koja će vam to pokazati

Psihologinja je otkrila sedam skrivenih znakova niskog samopouzdanja - uključujući neodlučnost i dvoumljenje.