Mnogi ljudi bi voljeli dotjerati liniju i skinuti pokoji kilogram, no iako smo svjesni da će nam u tome najbolje pomoći kombinacija manjeg unošenja kalorija i fizičke aktivnosti, često nam užurbani način života ostavlja malo vremena da se posvetimo promjenama navika.
Zbog toga su često popularni razni trikovi koji doprinose sagorijevanju masnih naslaga, a za ovaj prirodni napitak od samo tri sastojka mnogi tvrde da pomaže u ubrzavanju metabolizma i poboljšavanju probave. Neki ga zovu i 'liposukcija u šalici'.
Ovaj napitak, uz odabir zdravih namirnica, može pomoći i u ubrzanom topljenju masnih naslaga. Za to će vam biti potrebne tri namirnice koje vjerojatno već imate u kuhinji, piše Krstarica, prenosi story.hr.
Sastojci:
- Zeleni čaj
- Štapić cimeta
- Lovorov list
Priprema:
Prokuhajte 800 ml vode, a zatim lonac sklonite s vatre i u vodu dodajte štapić cimeta, četiri lovorova lista i jednu žlicu zelenog čaja.
Ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite i vaš napitak je spreman.
Najbolje ga je piti tri puta dnevno. Jednu šalicu nakon buđenja, na prazan želudac, drugu odmah nakon doručka, a treću prije spavanja, piše Krstarica, prenosi story.hr.