NAPITAK

Ovo je hit među ljubiteljima zdravih napitaka, ali ipak nije za svakoga

Bogata je probioticima i antioksidansima, ali neke od najzvučnijih tvrdnji o njezinim zdravstvenim koristima još nisu dovoljno potvrđene.

ZNANOST OTKRILA

Što piti za niži krvni tlak? Nekoliko napitaka vam može pomoći

Istraživanja su pokazala da bi nekoliko napitaka moglo biti vrijedan dio prehrane usmjerene na zdravlje srca i krvnih žila

jedan od najpopularnijih napitaka

Znate li da kokosova voda može imati i neželjene učinke na zdravlje: Ovo su njene prednosti i nedostataci

Kokosova voda nudi prirodnu hidrataciju, antioksidanse i kalij, ali može imati nuspojave poput hiperkalemije. Tko treba biti oprezan i kako je konzumirati sigurno?

sirup bez konzervansa

Novi recept za domaći sok od bazge: Isprobajte trik bez dugog namakanja, priprema traje samo nekoliko sati

Ovaj recept idealan je za sve koji žele domaći sirup bez konzervansa, a priprema traje samo nekoliko sati.

Pomaže kod niza tegoba

Ova biljka "uklanja sve toksine iz tijela" raste svuda oko vas

Čaj od ove biljke može potaknuti rad bubrega i izlučivanje viška tekućine iz tijela zahvaljujući blagom diuretskom učinku. Time može pomoći kod osjećaja nadutosti i zadržavanja vode.

omiljeni napitak mnogima

Znanstvenici otkrili: Dvije do tri šalice kave smanjuju rizik od smentalnih poremećaja, ali ne pretjerujte!

Sve više istraživanja upućuje na to da prehrambene navike imaju važnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja, a najnoviji podaci sugeriraju da bi i kava mogla imati zaštitni učinak, ali samo u umjerenim količinama.

NAPITAK ZA VITALNOST

Popijte ovo piće prije spavanja i 'usisajte' sve otrove iz crijeva preko noći!

U potrazi za prirodnim rješenjima za poboljšanje probave i općeg stanja organizma, sve se više ljudi okreće napicima spravljenim od sastojaka iz vlastite kuhinje. Jedan od takvih recepata, koji kombinira limun, jabučni ocat, đumbir i začine, postao je iznimno popularan kao večernji ritual za vitalnost.

Mnogi ga kupuju

Stručnjaci upozoravaju na ovu 'zdravu' namirnicu: 'Sadrže dodane šećere i ulja'

Nagli skokovi glukoze, koji se događaju kada u krvotoku ima više šećera nego što stanice mogu iskoristiti za energiju, praćeni su oštrim padovima, što može dovesti do napadaja gladi