Večernji List - najnovije vijesti iz Bosne i Hercegovine, svijeta, sporta, kulture i showbiza
Naslovnica Vijesti

Muči vas prehlada? Ovi prirodni proizvodi pomoći će vam u ublažavanju simptoma

Kašljanje, kihanje i visoka temperatura uobičajeni su simptomi prehlade koji nam iscrpljuju energiju, otežavaju san i fokus na svakodnevne zadatke
18. listopada 2021. u 07:13 0 komentara 193 prikaza
prehlada lijecenje

Prehlada nije neuobičajena pojava za ovo doba godine, ali nakon pandemije koronavirusa, mnogi ovogodišnju prehladu shvaćaju ozbiljnije, ali imaju i jače simptome, dok su je na društvenim mrežama nazvali 'najgorom prehladom ikad' ili 'super prehladom', što ne zvuči zabavno. Kašljanje, kihanje, temperatura, ovogodišnja prehlada ima mnogo simptoma koji traju duže nego uobičajeno, a svi znamo kakav je osjećaj biti pogođen jakom prehladom.  Iscrpljuje vam energiju, otežava san, otežava fokusiranje na posao, no, postoje prirodni proizvodi koji vam mogu olakšati simptome, kako piše Metro.

Vrući limun i med

Vrući napitak od limuna i meda izvrstan je napitak koji vas zagrijava i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade, poput upale grla ili začepljenja sinusa.Sok od limuna pomaže u ublažavanju kašljanja, a med smiruje grlo te nudi i protuupalna svojstva, što je upravo ono što vašem tijelu treba.

Pepermint

Ovaj prirodni sastojak ima izvrstan okus, ali je poznato i da lišće pomaže kod svakog gadnog kašlja. Mentol u metvici djeluje umirujuće na grlo, razbija bilo koji dekongestiv i pomaže u uklanjanju sluzi. Možete popiti čaj od metvice kako biste ublažili kašalj, ili možete dodati metvicu u zdjelu vruće vode i dopustiti da para uđe u usta i nosne prolaze što bi trebalo pomoći u smirivanju zahvaćenog područja. Dodajte oko tri kapi ulja metvice u zdjelu vruće vode. Stavite ručnik preko glave kako biste uhvatili paru i duboko udahnuli vodu. Radite ovo koliko god je potrebno, ali oko 10 minuta bi trebalo biti dovoljno.

Slana voda

Ovo nije najugodniji kućni lijek, ali djeluje. Ova metoda ne samo da nudi antibakterijska svojstva, već bi trebala pomoći i u ublažavanju kašlja, kao i u uklanjanju svih neugodnih bakterija u grlu. Jednostavno stavite malo soli u vodu te grgljate je desetak sekundi.

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.