Večernji List - najnovije vijesti iz Bosne i Hercegovine, svijeta, sporta, kulture i showbiza
Naslovnica Vijesti

Mislite da se trebate tuširati svaki dan? Provjerite i koliko puta treba prati zube, ruke...

Održavanje higijene važno je za zdravlje čovjeka, a treba li se raditi svakodnevno?
21. siječnja 2020. u 14:45 0 komentara 379 prikaza

Možda će vas iznenaditi, ali vjerojatno se tuširate više nego što je potrebno, piše Best Life. Prema stručnjacima i liječnicima, tuširanje je dovoljno jednom ili dvaput tjedno. Svakodnevno tuširanje miče dobre bakterije s kože. što vas ostavlja s većom šansom za infekcije i bolesti.

Prati zube

Zubi se trebaju prati najmanje dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer. No, trebali bi se prati i nakon jela kako bi se zaštitili od karijesa i infekcija.

Prati ruke

Nije važno koliko puta perete ruke, važno je u kojim situacijama perete ruke. Najvažnije situacije u kojima treba prati ruke su: prije i poslije jela, poslije obavljanja nužde, nakon što pušete nos, kihnete ili kašljete, a i drugim situacijama koje bi vas mogle razboljeti.

Rezati nokte

Ovisi koliko vam brzo rastu nokti, ali najlakše je to provjeriti pomoću prljavštine ispod noktiju. Čim se krene skupljati prljavština, vrijeme je za rezanje noktiju.

 

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.