DOBRO JE ZNATI Ovo su namirnice koje narušavaju izgled vaših zuba, a među njima je i salata... 'Kako biste učinili svoje zube što bjelijima, izbjegavajte hranu ili piće s mnogo tanina, te kiselkastu hranu i pića koja oštećuju vašu caklinu'
stomatolog otkriva Najčešći uzrok osjetljivih zubi je pregrubo četkanje četkicom Nakon unosa slatke i kisele hrane treba pričekati najmanje pola sata s pranjem zubi, kaže stomatolog i dodaje da je za zdrave desni i zube vrlo je važan i izbor četkice
prirodna pomoć Hrana za zdravije zube: Mrkva, jabuka i celer su poput četkice Zube snaže i čuvaju namirnice bogate kalcijem, poput špinata, jogurta i srdela, magnezij čuva zube od karijesa, a bakar pomaže obnovi tkiva, desni i zuba
za divan osmjeh Zubari nikad ne bi jeli ovih 13 namirnica, a ne bi ni vi trebali Kokice, koštice i jako zaslađena pića loše utječu na zube - uništavaju caklinu, uzrokuju karijese, a mogu i slomiti zube
može vam štetiti Savjeti stomatologa: Oprezno s preparatima koji izbjeljuju zube Hollywoodski osmijeh uz sodu bikarbonu, sol i limun, ali i čarobne 'whitening' paste naizgled će podariti bjelji osmijeh, no ubrzo svi shvate kako postoje i posljedice, upozoravaju stomatolozi
REGENERACIJA Ako želite zdrave zube - ovo su namirnice za vas! Brojni pacijenti koji redovito dva ili više puta dnevno peru zube i koriste konac češće završe na zubarskom stolcu s karijesima od onih koji ne vode tako pažljivo brigu o higijeni zuba