Nakon obilna obroka Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom Umjesto da se sve pojede odjednom, onima s osjetljivijim želucem bolje je da jedu više manjih obroka
olakšajte si sami 15 moćnih pripravaka protiv želučanih tegoba - isprobajte Pripravci koji mogu trenutno olakšati bol u želucu uključuju kim, čaj od kamilice i metvice, topli oblog od riže, a korisno je i žvakati svježu metvicu. Izbjegavajte gluten...
pazi što jedeš Boli vas želudac? Evo što vam pomaže, a što uvijek odmaže... Pečenje, mučnina, bol i pritisak neki su od neugodnih simptoma dispepsije, a pokreću ih pušenje, alkohol, stres, ali i gladovanje. Potrebno je uravnotežiti prehranu i izbaciti određene namirnice
dobra za zdravlje Ovo je poza u kojoj ćete se najbolje naspavati Zdravstvena stručnjakinja dr. Sarah Brewer kaže kako svakodnevna probadanja i bolovi mogu biti povezani s načinom na koji spavate
