Biološko starenje Evo kako na noktima možete provjeriti koliko brzo vaše tijelo stari Dr. David Sinclair, stručnjak za genetiku s Harvardske medicinske škole, rekao je da je zdravlje noktiju ključni pokazatelj brzine kojom vaše tijelo stvara nove zdrave stanice
Važni odgovori Kada i zašto metabolizam usporava: ključne promjene tijekom života Tijekom ovog razdoblja dolazi do dodatnog usporavanja metabolizma
Istraživanje pokazalo Mozak žena i muškaraca različito stari, evo u čemu je razlika Žene ostaju kognitivno mlađe i mozak im manje atrofira do određene dobi, a onda se situacija okreće, pokazalo je istraživanje
Koja je "najgora" čovjekova dob? Tom Hanks tvrdi da je 35. najteža godina života, a znanstvenici otkrivaju kad sve zapravo kreće nizbrdo Približava se 70. godini života, no Tom Hanks tvrdi da je već doživio svoju najtežu godinu. Holivudski glumac rekao je za Entertainment Tonight da je 35. godina života 'najteža'.
polifenoli Ovi biljni spojevi mogu usporiti starenje i poboljšati imunitet Voće i povrće bogato polifenolima može podržati dugovječnost, prema nedavnoj recenziji objavljenoj u časopisu Nutrients.
OBRATITE PAŽNJU Ovo je sedam znakova da starite brže nego što bi trebalo Ukočenost i bolovi u zglobovima mogu biti znakovi preranog starenja. Ako ste u četrdesetima ili mlađi, a osjećate neprikladnu bol ili nelagodu, to bi mogli biti znakovi za uzbunu
mala je razlika Jedan dio tijela stari brže nego ostali, znate li koji? Ako vrijeme brže prolazi pri razlici visine od samo 30 cm, sigurno se ubrzava i pri razlici visine između glave i stopala, što čini vašu glavu "najstarijim" dijelom tijela
liječnik otkriva Znate li s koliko godina vaš mozak doseže vrhunac i što se s njim događa kako starite? Moglo bi vas iznenaditi! Nakon što pređemo vrhunac, proces starenja postaje očigledniji.