
Ne plivajte najmanje sat nakon obroka, ako ste konzumirali alkohol, dugo boravili na suncu...
Jedna od čestih pogrešaka koju kupači čine je da nakon duljeg boravka na suncu, bilo da su se sunčali ili nešto radili, skaču u vodu da se osvježe ili rashlade. Uvijek treba postupno ulaziti u vodu, dati tijelu priliku da se pripremi i prilagodi