stručnjaci otkrivaju Znate li kada je vodu dobro popiti, a kada ne? Mnogi rado popiju vodu ili sok nakon obroka, posebno ako je jelo bilo slano. Jedni kažu da osjete kako im to uspori probavu hrane u želucu, dok drugi ne vide razliku.
pripazite Propust kod ispijanja vode zbog kojeg se ne možete riješiti trbuščića Vodu je potrebno piti i kada nismo žedni jer kada osjetimo žeđ to znači da smo već dehidrirali. A slijedeći razlog dodatno će vas potaknuti da tijekom dana popijete dovoljno vode
ŽELJELA ISPROBATI Pila je dvije čaše vode prije svakog obroka puna dva tjedna. Dogodilo se ovo... Prvotni plan bio je da popije vodu pola sata prije jela. No, nerijetko bi zaboravila pa se taj ritam poremetio.
može biti opasno Evo što se događa s tijelom kad se ne unosi dovoljno vode Uzmemo li u obzir da se ljudsko tijelo sastoji od oko 70% vode i da je neophodna za rad svih organa, posljedice dehidracije mogu imati ozbiljne i trajne posljedice
neočekivane promjene Pila je vodu na prazan želudac 30 dana - evo što se dogodilo Žena je odlučila slijediti primjer žena u Japanu i piti vodu na prazan želudac mjesec dana. Zanimalo ju je što će se sve odgoditi u njezinom tijelu
pripazite Ovih 8 znakova upozorava da pod hitno trebate popiti vode Ljudi vrlo često ne popiju vode sve dok ne osjete žeđ, što je pogrešno
