kolesterol

Je li zdravo jesti jaja svakodnevno? Evo što kažu stručnjaci

Mnogi ljudi misle da svakodnevno konzumiranje jaja može povećati rizik od visokog kolesterola. Međutim, istraživanja pokazuju da to nije u potpunosti točno.

Nije samo kolesterol: Jedan protein mogući je pokazatelj srčanih bolesti

Liječnici upozorili: Pazite na ovaj sir, najgori je za kolesterol!

I dalje možete jesti sir, ali uz umjerenost i pažljiv odabir.

Povišen kolesterol? Ne morate se odricati jaja, mesa i mliječnih proizvoda, evo kako ih jesti pametno

Ovaj jutarnji napitak odličan je u borbi protiv kolesterola, ali je važno kako ga piti

Jutarnja crna kava bez mlijeka i šećera može biti jednostavan i ukusan saveznik u borbi protiv povišenog kolesterola – ali pripazite na način pripreme i vlastitu toleranciju na kofein.

Doktor upozorava: Kolesterol se ne dobija od jaja, slanine i pečenja, već od ovih namirnica

Redovna konzumacija ovog začina snižava kolesterol i krvni tlak

Zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim značajkama, posebice protuupalnim i antioksidacijskim djelovanjima, kurkuma je postala cijenjen dodatak svakodnevnoj prehrani, naročito zbog pozitivnog utjecaja na krvni tlak i kolesterol.

Znakovi upozorenja: Ako ovo primjetite mogiće da imate previsok kolesterol

Visoki kolesterol često je skriveni čimbenik rizika pa je vrlo važno redovito provjeravati razinu kolesterola. No, u nekim slučajevima mogu se na licu pojaviti znakovi upozorenja

Kolesterol luduje 3 dana nakon samo nekoliko zalogaja ove namirnice: Opasna je po srce i jetru

Samo nekoliko porcija može izazvati taloženje masnoća u krvi i značajno povećati razinu lošeg (LDL) kolesterola, koji ostaje povišen čak i kada prestanemo s konzumacijom

Prepoznajte ih na vrijeme: Ovi simptomi na licu mogu biti znakovi visokog kolesterola

Visoki kolesterol utječe na nesmetan protok krvi kroz krvne žile i može povećati rizik od srčanih bolesti