dijeta

Doručak za mršavljenje: Namirnica s kojom se gubi dvostruko više kilograma

Pripazite se jer vam razne dijete više mogu naštetiti nego pretilost

'Isprekidana' dijeta po kojoj se ne jede čak 18 sati dnevno produljuje život

Dijeta koja osiguruje zdraviji i dulji život, ali i glad i iritiranost.

Japanska vodena dijeta: izgleda da jednostavno ispire kilograme

10 pravila svih dijeta koje donose rezultate

Znate li kako keto dijeta utječe na vaš seksualni život? Ovo je dobro znati...

Neki smatraju kako je riječ o zaista ekstremnoj vrsti prehrane koja može narušiti zdravlje

Jelovnik uz koji se gubi do četiri kilograma u tri dana

"Šaka" dijeta: Najbrže mršavljenje bez brojenja kalorija

Bliži se ljeto: Je li ovo najbolja dijeta za skidanje sala s trbuha?

Za ručak možete pojesti mesa koliko god želite i to ribu, piletinu bez kožice, teletinu, janjetinu, a od svinjetine samo odrezak bez masti. Mesne prerađevine izbjegavajte.

Najbolje dijete: Za plodnost ili srce, gubitak težine i dijabetes

Mediteranska prehrana je drugi put proglašena najzdravijom prehranom na svijetu, DASH dijeta najboljom za reguliranje dijabetesa, a MIND dijeta najboljom za sprječavanje demencije