depresija

Dva česta simptoma depresije i anksioznosti o kojima se rijetko govori

'Osjećao sam se kao da je netko otvorio prozor u zagušljivoj sobi'

"Korona je Hrvatima čavao u lijes, djeca se ne rađaju, smrtnost je veća, ostaje se bez posla..."

Radi kraćeg dana smo bezvoljni, a apetit jača: Jedite više jaja, mliječnih proizvoda i gljiva

S obzirom na to da je sunca manje, potrebno je uravnotežiti prehranu. U hranu treba uvrstiti namirnice bogate vitaminom D, kao što su riba, goveđa jetra, žumanjak, sir i mliječni proizvodi, neke vrste gljiva i kvasac

Depresija - ne postoji čovjek koji je nije iskusio!

Orasi, datulje, sir... Namirnice koje pomažu kod depresivnog raspoloženja

Depresija i depresivno raspoloženje nije isto. Naučite razlikovati ove pojmove.

Mitovi o depresiji u koje morate prestati vjerovati

Psiholozi: Očekujemo porast tjeskobe i depresije kod mladih

2 metra udaljenosti između učenika u učionici malo gdje je moguće pa većina na nastavi nosi maske na licu

Kako recesija utječe na život običnog radnika: Britanija je pogođena, očekuje se širenje

Kako ostati mentalno zdrav, koliko je opasno "na svoju ruku" uzimati tablete za smirenje