čaj

Ljekovite biljke za zdravlje: Top 20 recepata za domaće čajeve

Čak i skromne biljke koje se mogu naći u svakom vrtu imaju snažno ljekovito djelovanje. Na primjer, paprena metvica tako se koristi za liječenje usporene probave, nadutosti itd.

Evo zašto biste češće trebali uživati u šalici čaja

Čaj bez dodataka ima nula kalorija, nema masnoća, bjelančevina i ugljikohidrata, no ima aktivne sastojke koji blagotvorno djeluju na organizam, ali koji nemaju hranjive vrijednosti

7 namirnica koje smijete jesti prije spavanja

Napravite 'čudotvorni' napitak koji će vas preporoditi

Osobe koje piju čaj imaju manji rizik za srčani udar

Znanstvenici kažu kako osobe koje svakodnevno piju barem jednu šalica čaja imaju i manji rizik za nastanak potencijalno opasnih naslaga kalcija na stijenkama krvnih žila u blizini srca

Čaj je pravi borac za zdravlje: Saznajte kad koji treba piti

Koji god vas je čaj osvojio okusom, ukoliko imate problema s krvnim tlakom, povećanom tjelesnom težinom ili srcem, ne bi bilo loše da na svoj prehrambeni plan uvrstite redovitu konzumaciju pojedinih čajeva