
Svakodnevna konzumacija ovog voća povezana je s manjim rizikom od depresije
Hrana i mentalno zdravlje usko su povezani – to nije neka novost. Naš probavni sustav i mozak stalno komuniciraju, a ono što jedemo može imati velik utjecaj na naše raspoloženje. No, najnovije istraživanje ide korak dalje i otkriva da konzumacija citrusa može smanjiti rizik od depresije.