Iako je njega kože odabranim i adekvatnim sastojcima vrlo važna, bitno je posvetiti se i svojoj unutrašnjoj ljepoti. Poslije različitih proljetnih recepata, proljeće je pravo vreme da izrazimo svoju gastronomsku kreativnost i da se posvetimo buđenju svoje kože iznutra.
Na društvenim mrežama mogu se pronaći razni recepti za napitak koji nazivaju retinolom u čaši. Jedna korisinica Instagrama pohvalila se da joj je koža zablistala u roku od 15 dana od početka konzumiranja soka koji sama priprema.
Sve što vam je potrebno je mrkva, nije precizirala mjeru, potrebno je da dobijete oko 240 ml soka, pa da kažemo da je oko pola kilograma mrkve dovoljno, limun, 3 cm đumbira i pola crvene paprike zbog vitamina C.
Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobijete sok koji se konzumira svako jutro prije doručka.