Ljeto je mnogima omiljeno godišnje doba, no visoke temperature uslijed toplinskog vala donose i one manje ugodne posljedice, osobito tijekom noći. Koliko god pokušavali rashladiti prostoriju, otvarajući prozore i uključujući ventilatore, naše tijelo i dalje radi svoj posao pa se tijekom sna pojačano znojimo. Problem je što najveći dio tog znoja završava upravo na plahtama, jastučnicama i jastucima. Osim toga, na posteljini se nakupljaju i prirodna ulja kože, odumrle stanice te sitne nečistoće, zbog čega bijela posteljina s vremenom može požutjeti, razviti neugodan miris i izgubiti svježinu.
Stoga stručnjaci tijekom ljetnih mjeseci preporučuju češće mijenjanje i pranje posteljine - idealno jednom tjedno, a ako se obilno znojite ili nemate klimatiziran prostor za spavanje, i svaka tri do četiri dana. Redovita higijena posteljine ne doprinosi samo urednijem izgledu spavaće sobe, nego i kvalitetnijem snu te smanjuje nakupljanje bakterija i alergena.
Dobra je vijest da se većina mrlja od znoja može ukloniti jednostavnim metodama koje preporučuju stručnjaci za održavanje doma. Ovo su neke od njih...
Mrlje tretirajte prije pranja, a ne tek u perilici
Najčešća pogreška je jednostavno ubaciti plahte ili jastučnice u perilicu. Stručnjaci preporučuju da se požutjela mjesta prethodno tretiraju pastom od sode bikarbone ili mješavinom bijelog octa i vode te ostave najmanje 30 minuta prije pranja. Kod tvrdokornih mrlja tretman može stajati i preko noći, piše The Spruce, prenosi Jutarnji.
Nikad ne sušite posteljinu ako je mrlja još vidljiva
Ako je nakon pranja mrlja i dalje vidljiva, dodaje isti portal, ne stavljajte odjeću na sušenje, pogotovo u sušilicu rublja. Naime, toplina iz sušilice "zaključa" mrlju u vlakna pa ju je poslije puno teže ukloniti. Radije nakon pranja prvo provjerite je li mrlja nestala. Ako nije, ponovite tretman i ostavite posteljinu da se osuši na zraku.
Soda bikarbona i bijeli ocat da, ali ne u isto vrijeme
Prema stručnjacima, soda bikarbona pomaže razgraditi masnoće i neugodne mirise, dok bijeli ocat uklanja ostatke znoja i minerala koji ostaju u tkanini. No, preporučuje se koristiti ih u različitim fazama pranja, a ne miješati u istoj posudi, piše portal Martha Stewart.
Od sode bikarbone može se napraviti gusta pasta s malo vode, nanijeti je izravno na požutjele dijelove plahti ili jastučnica i ostaviti da djeluje oko 30 minuta prije pranja. Bijeli ocat, s druge strane, najbolje je dodati u pretinac za omekšivač ili koristiti tijekom ispiranja. Kada se miješa sa sodom bikarbonom u istoj posudi, njihovi se učinci međusobno neutraliziraju.
Izbjegavajte klasični izbjeljivač
Iako mnogi kod žutih mrlja prvo posegnu za izbjeljivačem, stručnjaci upozoravaju da klor može reagirati s proteinima iz znoja i prirodnim masnoćama kože te dodatno požutjeti bijelu posteljinu. Umjesto toga preporučuju sredstva na bazi kisikovog izbjeljivača ili boraks, piše Sleep Foundation.
Ljeti perite plahte češće nego inače
Tijekom toplinskog vala tijelo izlučuje više znoja pa stručnjaci savjetuju mijenjanje posteljine barem jednom tjedno, a kod osoba koje se obilno znoje ili imaju noćno znojenje i svaka tri do četiri dana. Time se sprječava nakupljanje masti, bakterija i nastanak žutih mrlja, navodi portal Good Housekeeping.
Operite jastuke, ne samo jastučnice
Mnogi peru samo jastučnice i navlake, dok se znoj tijekom ljeta upija i u sam jastuk. Ako proizvođač dopušta strojno pranje, stručnjaci preporučuju pranje jastuka svakih četiri do šest mjeseci kako bi se uklonili znoj, masnoće i neugodni mirisi, dodaje se u članku objavljenom na portalu Sleep Foundation.
Sunce može pomoći u izbjeljivanju bijele posteljine
Sušenje bijelih plahti na otvorenom može pomoći u prirodnom posvjetljivanju tkanine zahvaljujući UV zrakama. Osim toga, posteljina će imati svježiji miris nego nakon sušenja u zatvorenom prostoru, savjetuje Real Simple.
Otvori KEKS Pay
