Iako i tuširanje i kupanje u kadi ostavljaju osjećaj čistoće, znanstvenici tvrde da je samo jedna od tih navika doista higijenska. U vječnu raspravu sada se uključila i mikrobiologinja, a njezin odgovor možda se neće svidjeti onima koji obožavaju duge, opuštajuće kupke, prenosi Index.hr.
Zašto se prednost daje tuširanju?
Dr. Primrose Freestone, klinička mikrobiologinja sa Sveučilišta u Leicesteru, za Daily Mail objasnila je u čemu je glavni problem s kupanjem u kadi. "Kada se kupate, voda se ne mijenja, pa zapravo samo premještate bakterije koje se nalaze na vašem tijelu s jednog dijela kože na drugi", rekla je.
Drugim riječima, dugo namakanje u kadi možda jest opuštajuće, ali s higijenske strane nije idealno. Tijelo tada ostaje u istoj vodi, zajedno s nečistoćama, mrtvim stanicama kože i bakterijama koje se tijekom kupanja ispiru s kože.
Tuširanje je, s druge strane, higijenski učinkovitije upravo zato što voda neprestano otječe. "Tuširanje podrazumijeva stalan mlaz vode koji ispire potencijalne klice", objasnila je dr. Freestone. Dodala je da se tuširanjem uklanja više mikroba i mrtvih stanica kože nego kupanjem jer kontinuirani mlaz vode stvara trenje na koži i pomaže u ispiranju nečistoća.
Jutarnje tuširanje pritom može biti posebno korisno jer s kože uklanja znoj i bakterije koje su se tijekom noći mogle nakupiti s posteljine.
Imaju li kupke ipak neke prednosti?
Unatoč tome, dr. Freestone ne smatra da se kade treba potpuno odreći. Kupke imaju svoje prednosti: mogu pomoći u opuštanju, ublažavanju bolova, smanjenju napetosti i poboljšanju cirkulacije. Problem je u tome što su korisnije za opuštanje nego za temeljito pranje.
Zato je njezin savjet jednostavan: ako se želite opustiti u kadi, slobodno uživajte u kupki, ali se nakon toga kratko istuširajte. Tako ćete dobiti ono najbolje od oba svijeta: opuštanje u toploj vodi i higijensku prednost tuširanja.
Skrivena opasnost u kupaonici
Kupaonica skriva još jedan često zanemaren izvor klica, a to je kupaonski tepih. Stručnjaci iz tvrtke Plumbworld upozoravaju da se na njemu mogu zadržavati vlaga i bakterije, osobito ako se ne pere dovoljno često.
Tepih upija vodu svaki put kad izađete iz tuša ili kade, čime se stvaraju idealni uvjeti za razvoj plijesni. To se posebno odnosi na tepihe s gumenom podlogom, koja zadržava vlagu uz pod.
Rješenje je jednostavno: kupaonske tepihe treba prati jednom tjedno na visokoj temperaturi i dobro ih osušiti prije vraćanja u kupaonicu. Ostavljanje vlažnog tepiha na podu samo pogoduje razmnožavanju bakterija i plijesni, prenosi Index.hr.
Otvori KEKS Pay
