Ljekovita ulja

Ulje konoplje protiv raka, a maslinovo dobro za srce

21.04.2016.
u 07:00

Odličnog su okusa i mirisa, ali ono najbolje u njima su dobrobiti za zdravlje

Laneno ulje

Ulje od lanenih sjemenki odličan je izvor omega-3 masnih kiselina. Već jedna žlica tog ulja pružit će vam nevjerojatnih sedam grama tih zdravih masti te tako djeluje protuupalno.

Palmino ulje

Uglavnom se hladno preša, a sadrži obilje vitamina A i E, a kako sadrži od 40 do 50 posto zasićenih masnih kiselina, vrlo je stabilno te odličan odabir za zdravije prženje namirnica.

Ulje konoplje

Ovo odlično ulje ima brojne zdravstvene dobrobiti, ali i dobar okus. Djeluje protuupalno, a savjetuje se onima s autoimunim bolestima te genetskom sklonošću za nastanak karcinoma.

Ulje avokada

Baš kao i maslinovo ulje, avokadovo ulje bogato je mononezasićenim masnoćama koje čuvaju zdravlje vašeg srca.

Bučino ulje

Ovo je jedno od najzdravijih i najukusnijih ulja koja postoje, a vrlo je jako te intenzivnog mirisa. Djeluje kao antioksidant te usporava oštećenje i starenje stanica.

Kokosovo ulje

Pomaže u borbi protiv infekcije, poboljšava funkciju štitnjače i pozitivno djeluje na energiju čovjeka.

Maslinovo ulje

Konzumirajte jednu ili dvije jušne žlice maslinova ulja dnevno kao začin. Dobro je za srce.

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije