Naslovnica Vijesti

Piće od ljekovite mediteranske biljke koje ravna trbuh

Ružmarin se odlično sljubljuje s mediteranskim jelima, ali od ove biljke može se napraviti i ukusan napitak koji potiče metabolizam i topljenje masnih naslaga
04. svibnja 2017. u 20:28 0 komentara 295 prikaza
Foto: Shutterstock

Ružmarin je ljekovita mediteranska biljka s antibakterijskim, antiupalnim i antiseptičkim djelovanjem. Dobar je izvor vitamina A, B, C, D, E i K te ima pozitivne učinke na cijeli organizam, a pogotovo na zdravlje mozga, jetre i srca. 

Osim što se dodaje jelima, od ružmarina se može napraviti i topli napitak nalik na čaj koji ima posebne blagodati na probavni sustav. Konzumirate li ga nakon jela, opustit će mišiće ovog dijela tijela, smanjiti nadutost, ublažiti plinove i grčeve, piše Zadovoljna.hr.

Ako se uz to kombinira uz grejp koji je poznata toplica masnoća, dobiva se učinkoviti napitak koji ubrzava metabolizam, potiče sagorijevanje masnoća te izravnava trbuh. 

Sastojci za napitak od ružmarina i grejpa: 

2 čajne žličice sušenog ružmarina
3 dcl vruće vode 
1 grejp 

Priprema: 
1. U vruću vodu stavite sušeni ružmarin i pustite da bude uronjen u vodu oko pet minuta. 

Najjednostavnije će biti ako ružmarin stavite u filter vrećicu za čaj. 

2. Procijedite ružmarin. Grejp dobro perite, iscijedite sok od polovice ploda i pomiješajte s čajem od ružmarina. 

3. Preostalu polovicu grejpa nasjeckajte na komade i dodajte u tekućinu. Živjeli!
U videu Healthy Food Housa pronađite još recepata za napitke koji pomažu pri topljenju masnoća.

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.