VOĆE

Ovo voće će vam pomoći da zaspete u rekordnom roku!

Iako ga najčešće povezujemo s vitaminom C i jačanjem imuniteta, znanost otkriva da bi njegova najveća snaga mogla ležati u sposobnosti da nas nježno uvede u dubok i okrepljujući san.

na prvi pogled su slične

Počela je sezona jagoda: Donosimo nekoliko savjeta kako prepoznati koje su domaće

Domaće jagode obično imaju jak i prepoznatljiv miris, dok uvozne često imaju vrlo slab ili gotovo neprimjetan miris. To se najčešće povezuje s činjenicom da se uvozne jagode beru ranije kako bi izdržale transport

MOĆNI VOĆNI DUO

Znanstvenici potvrdili: Ako imate visok tlak, kombinacija ova dva voća može biti vaše tajno oružje

Nedavna studija sugerira da bi kombinacija dviju popularnih voćki mogla značajno pomoći u snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju cjelokupnog zdravlja srca.

Objavljena lista za 2026.

Ovo je “najprljavije” i “najčišće” voće i povrće: Dva put ćete razmisliti prije kupnje

Lisnato zeleno povrće poput špinata, kao i omiljene jagode i grožđe, sadrže najviše razine potencijalno štetnih ostataka pesticida, prema Vodiču za kupce o pesticidima u proizvodima za 2026. godinu.

Poljoprivrednici zabrinuti i prate prognoze

JOŠ NISMO ZAVRŠILI SA ZIMOM Stiže jače zahladnjenje u BiH, prevrtljivo vrijeme moglo bi naštetiti voću i povrću

Pravi vremenski šok tek nas čeka u mjesecima koji dolaze. Istina, temperature u dijelovima BiH dosežu i 20 stupnjeva. Ipak, promjena stiže uskoro

gube se mišići

Voćna dijeta: Ima mnoge prednosti, ali neke skupine ljudi bi ju trebale izbjegavati

Voćna dijeta, kao što samo ime kaže, uključuje prehranu bogatu voćem. Voće sadrži prirodni šećer fruktozu, a sadrži i vitamine te antioksidanse. Na voćnoj dijeti se mogu izgubiti kilogrami, ali s druge strane se gube mišići, a može doći i do malnutricije.

Prestanite bacati novce

Ovo voće i povrće se najviše isplati kupovati u trgovinama

Kako računi za namirnice neprestano rastu, kupci bi mogli razmisliti o zamjeni sastojaka kako bi što bolje iskoristili svoj novac, a odjel s povrćem je idealno mjesto za početak

Zanimljivo istraživanje

Znate li koje vam voće može sniziti tlak čak i ako jedete puno soli?

Riječ je o sušenim marelicama. Otprilike 100 grama sušenih marelica sadrži 1162 miligrama kalija, minerala koji pomaže uklanjanju natrija iz tijela i opušta stijenke krvnih žila, čime može ublažiti negativne učinke prehrane bogate soli, prenosi Daily Express

osjetljiv probavni sustav

Pet vrsta voća koje nije dobro jesti na prazan želudac

Jutarnje konzumiranje voća često se smatra jednim od najzdravijih načina za početak dana jer tijelu osigurava vitamine, minerale i prirodnu energiju. No, nije svako voće idealno za jesti na prazan želudac, osobito ako imate osjetljiv probavni sustav.