fitness trenerica Stručnjaci otkrili koje su najpopularnije vježbe za oblikovanje stražnjice Kod odabira između glute bridgea i hip thrusta najvažnije je procijeniti svoju fizičku sposobnost i odabrati vježbu u skladu s time i s vlastitim ciljevima
obuka NATO u Mostaru obučava za borbu protiv terorizma Ovaj događaj održava se u organizaciji NATO stožera u BiH, Ministarstva sigurnosti BiH i AEPTM-a
"Interventni odgovor na poplave" Spasioci iz BiH i Hrvatske sudjelovali u vježbi spašavanja na vodi U vježbi su sudjelovali pripadnici Hrvatske gorske službe spašavanja (HGSS) iz Splita, Šibenika, Zadra, Makarske i Dubrovnika te pripadnici Hercegovačke gorske službe spašavanja iz Mostara, javlja Hina.
još jedna dobrobit vježbanja Nova studija otkriva koje vježbe najbolje jačaju pamćenje Otkriveno je da su umjerene i energične aktivnosti povezane s puno višim kognitivnim rezultatima nego kod ljudi koji su većinu vremena provodili sjedeći, spavajući ili obavljajući blage aktivnosti
jako korisno Preskakanje konopca je odlična vježba kojom ćete razgibati i ojačati cijelo tijelo Preskakanje vijače je mnogoj djeci prvi susret sa svijetom sporta, pa kada je vidimo probudi nam stara sjećanja