upoznajte sebe Jednostavna vježba disanja koja će vam pomoći da se riješite stresa, a možete je raditi i s djecom
Video sadržaj isprobajte Dugotrajno sjedenje popravite ovom petominutnom vježbom Postoje određene male taktike i savjeti koje možete primijeniti kako biste u velikoj mjeri spriječili posljedice dugog sjedenja za računalom (što je najčešći razlog)