suplementi

Stručnjaci upozorili: Uz kolagen bore neće nestati, ali može povećati elastičnost i hidrataciju kože

Novi znanstveni pregled pokazuje kako dodaci kolagena mogu pomoći koži i zglobovima, ali nisu čudotvorno rješenje protiv starenja.

Ljudi ih masovno koriste, a mogu imati ozbiljne posljedice: 'To je Divlji zapad, pa kupci moraju biti oprezni'

Istraživači su 2024. godine utvrdili da oko 15 milijuna Amerikanaca koristi spojeve za koje je poznato da mogu biti toksični za jetru, među kojima su kurkuma, ašvaganda, crni kohoš, garcinia cambogia, zeleni čaj i crvena riža s kvascem.

Ovo će vas iznenaditi! Vitamini D i A, ali i cink mogu narušiti vaše zdravstveno stanje

Britanska vlada čak savjetuje svima uzimanje dodataka vitamina D tijekom jeseni i zime. Problem, međutim, nastaje kod predoziranja...

Ovi dodaci prehrani mogu donijeti više štete nego koristi, ne uzimajte ih

Khan kaže da ne uzima vitamine koji obećavaju poboljšanje zdravlja kože, kose i noktiju. Ti proizvodi obično sadrže dodatke poput biotina, keratina ili kolagena

Suptilni znakovi koji odaju da ste pretjerali sa suplementima

Ovo vitamine i suplemente liječnici uzimaju tijekom sezone virusa kako se ne bi razboljeli

Ovo je najbolji suplement za gubitak kilograma i masnih naslaga na trbuhu, tvrde nutricionisti

Koji je najbolji suplement za žene koje vježbaju, gdje se nalazi i koliko ga uzimati