stopala

Što sve sa starenjem moraju istrpjeti vaša stopala i kako im pomoći?

Stopala podnose veliki teret kroz čitav život, a često su vrlo zanemarena. Pridajte im malo pozornosti kako bi si olakšali kretanje

Znate li zašto trljate stopala jedno o drugo kada legnete u krevet? Za to postoji razlog!

Neki niti ne razmišljajući trljaju stopalo o stopalo u krevetu kako bi lakše zaspali

Vaša stopala vam mogu puno toga reći o zdravlju: Bitno je obratiti pozornost na jedno

“Promjene na stopalima ne smiju se ignorirati, posebno ako dođe do značajnog oticanja zglobova, jer to može ukazivati na zatajenje srca”, izjavljuje Newby.

Liječnik otkrio: Ovo se događa ako ne mijenjate čarape redovito!

Dva stručnjaka za zdravlje stopala dijele pet stvari koje prljave čarape mogu učiniti vašim stopalima.

Pet signala koji otkrivaju da vam cipele uništavaju zdravlje stopala

"Ako osjećate bol u koljenu, stopalu ili leđima, to bi mogao biti znak da vaše cipele ne pružaju potporu koja im je potrebna", navodi liječnik

Vrijeme je da potpuno sredite kožu na stopalima

Kad su stopala jako ispucana, zagladite ih turpijicom za stopala jednom do dva puta tjedno. Nemojte zaboraviti da ih treba povlačiti samo u jednom smjeru

Ako vas muče suhe i grube pete, ovi će savjeti pomoći da problem riješite u nekoliko minuta

Kako napraviti pedikuru kod kuće za njegovana stopala

U PET LAKIH KORAKA: Njegovana stopala kao iz pedikerskog salona, bez srama uskočite u sandale

Kao i koža na licu, dekolteu ili bedrima, tako će se i koža na stopalima preporoditi nakon kvalitetnog piling-tretmana

Obratite pažnju na stopala: Ona mogu ukazivati na neke bolesti

Pedijatrica Emma McConnachie napominje kako biste trebali malo više pažnje posvetiti svojim stopalima jer bi vam to moglo pomoći da uočite rane znakove drugih problema poput artritisa i starenja, kao i dijabetesa i bolesti srca.