Tema:

Sportom do zdravlja

(2 članaka)

U korizmi životu treba pristupiti dublje, a rigorozno mijenjanje navika može naškoditi

Ako ste odlučili da ćete se u korizmi odreći šećera, korisno je prije razdoblja korizme postupno krenuti sa smanjivanjem unosa šećera

Sportom do zdravlja

Svaki mali korak koji napravite temelj je promjene koju ćete sutra prepoznati

Nemojte obezvrjeđivati postignuto samo zato što se to iz trenutačne perspektive čini malo. Kada se osvrnete unatrag, tamo ćete ugledati nešto mlađu verziju sebe koja je ipak ponosna na svaki, pa i najmanji napredak koji ste ostvarili