razumna dnevna porcija
Sve dobrobiti smokve: Evo što se dogodi u tijelu ako svaki dan pojedete dvije do tri
Rujan je vrijeme kada su svježe smokve na svom vrhuncu. Sočne, mirisne i prirodno slatke, ne osvajaju samo okusom nego i vrijednim nutrijentima. Već dvije do tri svježe smokve dnevno mogu biti ukusan dodatak prehrani i pridonijeti boljoj probavi, unosu vlakana, minerala i antioksidansa.