NARANČA

Što se događa se s vašim tijelom ako redovito jedete limun, naranču ili grejp...

Odraslim osobama dnevno je potrebno približno 25 – 38 g vlakana, odnosno oko 14 g na svakih 1.000 unesenih kalorija. Agrumi vam mogu pomoći da zadovoljite te potrebe

UPOZORENJE BIOKEMIČARKE

Pazite na oznaku "bez dodanog šećera" na proizvodima. Već je zavarala milijune

Inchauspé ističe da je u izrazu "bez dodanog šećera" presudna upravo riječ "dodani". To što šećer nije naknadno dodan ne znači da ga u proizvodu već nema prirodno. Gostujući u podcastu Diary of a CEO, kao primjer navela je sok od naranče

Donosimo recept

SAVRŠENI POSNI KOLAČ S NARANČOM za slatkoljupce od kojeg će vam zamirisati cijela kuća

čini čuda

Svi stavljaju koru naranče u perilicu posuđa, evo i zašto

Imati perilicu posuđa bitno olakšava svakodnevicu u kuhinji, a jednako kao što ona čisti vaše posuđe, potrebno je s vremena na vrijeme očistiti i nju.

korisna uloga

Svakodnevna konzumacija ovog voća povezana je s manjim rizikom od depresije

Hrana i mentalno zdravlje usko su povezani – to nije neka novost. Naš probavni sustav i mozak stalno komuniciraju, a ono što jedemo može imati velik utjecaj na naše raspoloženje. No, najnovije istraživanje ide korak dalje i otkriva da konzumacija citrusa može smanjiti rizik od depresije.